Steffi Volkmann

Ahoi. Mein Name ist Steffi Volkmann und ich bin überglückliche Teeni-Mama, leidenschaftliche Läuferin und erlebe lieber den Sonnenaufgang als den Sonnenuntergang. Meine Kraft und Inspirationsquellen sind Läufe im Küstenwald, Yoga und Ausritte am Meer sowie Gespräche mit Herzensmenschen.
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Einen gesunden, sportiven und ausgeglichenen Lebensstil entwickelte ich tatsächlich erst mit Mitte 30. Der Auslöser dafür war meine Erkrankung an Panikatacken. Eine Auszeit kam für mich derzeit nicht in Frage und auch langfristige Medikamente waren keine Option. Mein größtes Glück in jener Zeit war die Liebe zu meinen Kindern, mein Urvertrauen und die Zuversicht. Meine mentale Stärke überstieg die pure Angst, chronisch depressiv zu werden und so entschied ich meine Symptomatik weder anzunehmen, mich ihr anzupassen noch sie zu unterdrücken. In Begleitung mit meinen Hausarzt entschied ich mich die Laufschuhe zu schnüren und lief mich fortan täglich noch vor dem allgemeinen Alltagswahnsinn in ein angstbefreites Leben zurück. Nach langen schwarzen Tagen, Kraftlosigkeit und Leere folgte eine lichterfüllte und beflügelnde Vitalität. Wieder gefestigt packte mich die Neugierde was alles in meinem Körper mit Geist und Seele geschah und es folgten diverse Aus und Weiterbildungen Rund um die Themen Körper, Gesundheit, Spiritualität. 6 Jahre später war ich überzeugt, nachdem ich über 20 Jahre mein gesamtes Know-how internationalen Sport und Modekonzernen widmete, in die Gesundheitsbranche zu wechseln. So kündigte ich meine Vollzeitstelle und gründete Aktiv in Balance, Yoga und Laufen am Meer. Seither arbeite ich selbstständig als Trainerin, Teilzeit im Angestelltenverhältnis und ehrenamtlich in meiner Gemeinde Lambrechtshagen. Selbstbestimmt und ausgeglichen fühle ich mich angekommen in meinem beruflichen Leben. 

Mein Ziel für mich, mein unmittelbares Lebensumfeld sowie meine Klienten und Teilnehmer ist: Körperlich sowie mental ausgewogen lebendig, kraftvoll und beweglich zu leben. Dazu motiviere, inspiriere und befähige ich mich fortlaufend mit Wissen, meiner Persönlichkeit sowie fachlicher Expertise.

"Glück ist das Einzige, was sich verdoppelt, wenn man erteilt."